Wczasy zdrowotne

Wczasy zdrowotno-odchudzające nad morzem

Jesteśmy ośrodkiem organizującym wczasy zdrowotne, posiadamy ponad 18-letnie doświadczenie, specjalizujemy się w kuracji warzywno – owocowej  dr Ewy Dąbrowskiej® (zobacz opis) diecie makrobiotycznej, bezglutenowej, diecie 1200kcal oraz w aktywnym odchudzaniu, poprzez zajęcia ruchowe, zabiegi wspomagające utratę zbędnych kilogramów, fizykoterapię, edukacje prozdrowotną. 
Głównym naszym celem jest ukierunkowanie na zdrowy styl życia. 

W cenie pobytu wczasów zdrowotnych:

– Zakwaterowanie w pokojach 2,3 osobowych z łazienką
– 3x dziennie wyżywienie (dieta owocowo-warzywna dr Ewy Dąbrowskiej®)
– 3x dziennie zajęcia z instruktorem (pn-pt)
– 3x w tygodniu zabiegi gratis (platforma odchudzająca, sauna infrared, fotel masujący)
– herbatki ziołowe, woda mineralna
– aktywne zajęcia ruchowe (nordic walking, fitball, zdrowy kręgosłup)
– salka fitness ze sprzętem do ćwiczeń
– kijki do Nordic Walking + profesjonalny instruktaż
– konsultacje lekarskie, pomiar ciśnienia tętniczego, cukru
– prezentacje i warsztaty kulinarne,
– najnowsze prelekcje filmowe dr Ewy Dąbrowskiej
– wykłady Dietetyka
– edukacja prozdrowotna
– warsztaty z wizażu i pielęgnacji
– Internet bezprzewodowy na terenie ośrodka
– wypożyczalnia rowerów – bezpłatnie
– wycieczki fakultatywne
– parking – bezpłatny
– ręczniki, suszarki do włosów w pokojach
– na życzenie udostępniany żelazko
– Aqua Aerobik 2x w tygodniu odpłatnie na pływalni. Zajęcia są prowadzone pod okiem doświadczonego instruktora/fizjoterapeuty

Przykładowy Program Dnia:

• 7:45 Rozruch poranny nad brzegiem morza + Nordic Walking
• 9.00 śniadanie 
• 9.30 zabiegi
• 11.30 gimnastyka  ogólno-usprawniająca / odchudzająca na sali fitness
• 13.00 obiad 
• 13.30 zabiegi w gabinetach
• 14.30 ćwiczenia z instruktorem (piłki, taśmy, zdrowy kręgosłup)
• 18.00 kolacja
• 18.30 czas wolny
(zajęcia ruchowe odbywają się od  poniedziałku do piątku)

Wskazania dla stosowania diety dr Dąbrowskiej

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® wskazana jest dla osób zdrowych w celach profilaktycznych (zapobieganie chorobom cywilizacyjnym).

Leczenie chorób cywilizacyjnych:

  • zdrowych, w celach profilaktycznych
  • niepłodność
  • nadwagą
  • otyłością
  • nadciśnieniem
  • wysokim cholesterolem
  • miażdżycą
  • kamicą nerkową
  • skazą moczanową
  • zakrzepami żylnymi
  • nawracającymi infekcjami migdałów i zatok
  • reumatoidalnym zapaleniem stawów
  • chorobami alergicznymi skóry
  • astmą oskrzelową
  • chorobą wrzodową
  • z chorobami zwyrodnieniowymi stawów
  • zaćmą
  • paradentozą
  • łuszczycą
  • sklerodermą
  • porfirią
  • zespół jelita nadwrażliwego
  • zaparcia
  • zgagę

Przeciwwskazania

– stosowanie leków hamujących układ immunologiczny takich, jak na przykład hormony sterydowe
również posterydowa lub autoagresyjna niedoczynność nadnerczy (choroba Adisona)
– krańcowa niewydolność narządów 
– gruźlica
– kacheksja
– choroba nowotworowa w stadium zaawansowanym 
– stany związane ze wzmożonym metabolizmem jak nadczynność tarczycy
– okres ciąży i karmienia
– w przypadku transplantacji narządów np. nerek 
– ciężkie depresje

Na terenie ośrodka znajduję się kameralne SPA, gabinet kosmetyczny, hydromasaż, sauna infrared. Uzupełnieniem są zabiegi lecznicze z zakresu fizykoterapii. Na miejscu znajdziecie Państwo miłą atmosferę oraz wykwalifikowaną kadrę, gotową służyć zawsze pomocą.

Wykonujemy testy na nietolerację pokarmową 450zł, analizę składu ciała 20zł oraz możliwość hydrokolonoterapii (płukanie jelita grubego) 150zł.

TERMINY TURNUSÓW NA ROK 2019 znajdują się w zakładce cennik.

* dieta makrobiotyczna, 1200kcal: dopłata 10zł/ dziennie

* dieta bezglutenowa: dopłata 15zł/ dziennie

* diata eliminacyjna: dopłat 15zł/ dziennie

1. Cena zawiera podatek VAT.
2. Wczasy  rozpoczynają się o 14.00 obiadem, a kończą śniadaniem o 8.00, wykwaterowanie do godziny 10.00.
3. Istnieje możliwość skorzystania z masaży, zabiegów kosmetycznych, zabiegów modelujących sylwetkę według cennika.
4. Koszty niewykorzystanych zabiegów pakietowych nie będą zwracane.
5. Ilość miejsc na jednym turnusie jest limitowana.
6. Należy zabrać ze sobą: wygodne obuwie do chodzenia w terenie, obuwie na salkę fitness, klapki, kurtkę nieprzemakalną, strój gimnastyczny, strój kąpielowy, nakrycie głowy oraz czepek.

Zarezerwuj wczasy już teraz!

Numer konta:

Bank BRS o/Kosakowo: 
79 8351 0003 0009 8225 3000 0010

IBAN dla przelewów zagranicznych:
PL 79 8351 0003 0009 8225 3000 0010

SWIFT: GBWCPLPP

© 2019 Krystyna Wczasy Zdrowotne Design by I 360-Media

Dane kontaktowe:
Wczasy Zdrowotno Wypoczynkowe ”KRYSTYNA”
Ul. Wczasowa 6
81-198 Rewa k/ Gdyni
Recepcja:
tel/fax. 58/ 679 11 34,
tel. 609 494 800
tel. 505 160 110
e-mail:
pensjonatkrystyna@wp.pl

Close Menu